연구는 마사지가 요통, 불안, 심지어 셀룰라이트 같은 많은 의학적인 조건들을 크게 개선할 수 있다는 것을 보여주었다. 마사지의 다른 건강상의 이점에는 순환의 증가, 순환의 증가, 마사지에 따른 붉음과 붓기의 감소, 전반적인 면역 기능의 향상 등이 있다. 마사지는 치료요법으로 활용될 수 있고 마사지의 긴장을 푸는 효과를 매일 즐길 수 있는 여가활동으로 활용될 수 있어 두 가지 역할을 할 수 있다. 만약 당신이 당신의 학생이 그 과제를 효과적이고 안전하게 수행할 수 있기를 원한다면, 그들에게 마사지의 기술과 셀룰라이트 감소와 같은 그것의 많은 이점에 대해 알려주는 것이 중요하다.
마사지를 배우고자 하는 학생들은 치료용 마사지와 레크리에이션 또는 레저 마사지의 차이점을 정의하는 것이 필수적이다. 치료용 마사지는 특정 목표에 도달하기 위해 부드러운 조작을 사용합니다. 예를 들어 치료법은 스펀지나 팽팽한 근육을 이완시키고 긴장을 풀기 위해 압력을 가하는 반죽 동작을 포함할 수 있다. 그러나, 레크리에이션 마사지는 일반적으로 근육 경련과 긴장 치료에 사용되며 치료적인 의도는 없다.
마사지를 배우기를 원하는 학생들은 치료용 마사지와 레저용 마사지의 차이, 그리고 각각에 따르는 이점들을 이해해야 한다. 안전하고 효과적이며 안전한 마사지 기술을 수행하기 위해서는 학생들에게 손을 올바르게 사용하는 방법을 가르쳐야 한다. 게다가, 학생들은 운동하는 동안 몸에 부상을 당하지 않도록 손의 적절한 위치를 알아야 합니다. 마지막으로, 학생들은 압박 포인트를 적절하게 적용하는 방법을 배워야 하며 특정 마사지 기술을 수행할 때 너무 무겁거나 서두르지 않도록 해야 한다.
학생들은 분열이나 셀룰라이트 같은 연조직 손상을 인지하도록 가르쳐야 한다. 학생들은 또한 마사지 전, 중, 후에 고통스러운 상태를 다루는 적절한 기술과 부상의 징후를 인식하고 적절한 안전 예방 조치를 취하는 법을 배워야 한다.
마지막으로, 학생들은 고통이나 고통을 나타내는 징후를 식별하고 이해하는 방법뿐만 아니라 손을 다루고 다루는 적절한 방법을 배워야 한다. 신체의 특정 부위에서 작업할 때. 학생들은 또한 압력을 가하는 적절한 방법과 그들이 압력을 가해야 하는 곳을 알아야 한다.
학생들은, 게다가, 그들의 치료사의 손을 통제하는 법을 배워야 할 뿐만 아니라, 긴장을 푸는 법을 배워야 한다. 학생들은 손을 잡는 방식으로 손을 조절할 수 있어야 하고 마사지 시간 동안 침착하고 안정되어야 한다. 이것은 등에 얹은 손을 부드럽게 움직이고, 스트레칭을 하고 누른 다음 문지르는 것을 포함할 수 있습니다. 학생들은 기술을 올바르게 수행하면서 긴장을 풀 수 있어야 하며 효과적이고 안전한 마사지를 하고 있다는 자신감을 가져야 한다. 학생들은 지시를 따르거나 질문을 하고, 치료 사이에 긴장을 풀고, 치료사와 의사소통하고, 그들이 받는 치료에 대해 더 배우기 위해 그들과 대화할 수 있는 방법을 배워야 한다.