많은 수면 전문가들은 부모들이 그들의 어린 아기들을 위해 취침 시간을 일정하게 정할 것을 권고한다. 이러한 일상의 목적은 유아들이 좀 더 편안하게 잠을 잘 수 있도록 돕고, 또한 아침 기상 상태에서 밤에 자는 것으로의 전환을 더 쉽게 하기 위한 것이다. 아기 마사지를 포함한 야간 의식의 일부 요소들이 다른 기술만큼이나 그들 자신의 권리에 유익하다는 증거도 있다. 만약 당신이 자녀들이 잠드는 것을 돕는 방법으로 마사지를 생각하고 있다면, 당신이 강사나 마사지 학교와 약속을 하기 전에 당신이 알아야 할 몇 가지 중요한 것들이 있다.
수면 장애 치료에 접촉의 사용을 둘러싼 약간의 논란이 있다. 한 가지 이론은 수면 문제가 유아의 뇌와 양육자 사이의 부정적인 상호작용에서 비롯된다는 것이다. 치료사들은 유아의 손을 이용하여 몸의 움직임을 조절하거나 뇌의 구조를 자극함으로써 유아의 행동과 사고 패턴을 바꿀 수 있다고 믿는다. 이러한 이론들이 많은 경우에 대한 연구에 의해 뒷받침되지는 않지만, 이 관행은 환자의 수면 습관을 개선하기 위해 병원뿐만 아니라 다양한 아동 행동 클리닉에서 사용되었다. 그러나 마사지 치료사들이 이 운동에서 손을 활용하는 것은 권장되지 않는다.
다른 학파에서는 마사지는 단지 모든 환자의 행동 패턴을 바꾸는 방법일 뿐이라고 가정한다. 몸을 풀고 긴장을 푸는 것은 몸을 잠잘 준비를 하는데 필수적이다. 어떤 치료사들은 불면증의 증상이 나타나기 전에 긴장이나 스트레스에 의해 활성화되는 정신적 패턴을 바꾸는 것이 가능하다고 믿는다. 다른 이들은 마사지의 효과가 수면 패턴의 개선일 뿐 질병의 근본 원인을 다루지 않는다고 믿는다.
위의 학교들이 제대로 운영된다면 성인 수면 문제를 가진 아이들의 삶의 질을 향상시키는 것이 가능할 것이다. 그러나 더 심각한 다른 의학적 문제나 행동적 문제의 이유가 있는 경우에는 그 결과가 그다지 이롭지 않을 수 있다. 대부분의 경우, 행동의 문제는 질병 때문이 아니다. 그것들은 전형적으로 나쁜 수면 습관의 결과이며, 장기적으로 더 나쁜 문제로 이어질 수 있다. 밤에 자주 깨어있고, 다른 아이들보다 더 많은 수면을 요구하며, 잠을 잘 못 자서 쉽게 짜증이 나는 아이는 문제를 해결하기 위한 어떤 조치들이 도움이 될 수 있는지 결정하기 위해 의사로부터 평가를 받아야 할 가능성이 높다.
마사지 요법은 이러한 치료로 해결될 수 없는 병을 가진 사람들에게 유익할 수 있다. 낮은 출생 체중을 가진 유아와 유아는 기저귀 갈이와 취침 시간을 통해 그들이 밤에 일어나는 것을 극복하는데 도움을 줄 수 있는 규칙들을 부드럽게 안내 받는 것이 도움이 된다는 것을 알게 될 것이다. 만약 행동 변화가 가능하지 않다면, 심한 야뇨증을 가진 어린이들은 밤에 우는 것과 깨어 있는 것을 줄이는 더 일관된 수면 습관을 촉진하는 치료로부터 이익을 얻을 수 있을 것이다.
어린이 침대의 취침 문제에 대한 치료로서 마사지 요법을 지지하거나 반증할 증거는 없지만, 성인들에게서 본의 아니게 유발될 수 있는 부정적인 결과에 대한 우려가 있다. 민델 등에 의한 기술은 중간 정도에서 약한 정도의 불안, 불면증 또는 야뇨증으로 고통 받는 모든 환자에게 적합하다. 지난 15년 동안 연구원들은 성인의 효능에 관한 연구를 수행해 왔다. 그들은 현재 이 환자 집단에서 그들의 효과를 결정하기 위해 호주에서 연구를 수행하고 있다.